Zalecenia dla niemowląt do 1 roku życia: - próchnica jest CHOROBĄ, która może mieć negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia dziecka np. rozwój chorób alergicznych, serca, mózgu, - zadbać o prawidłową pozycję podczas karmienia dziecka- główka i tułów powinny tworzyć linię prosta, główka trochę wyżej uniesiona, po karmieniu zadbać żeby dziecku się odbiło, - do snu układać na wznak, bez poduszki, główkę układać naprzemiennie raz w prawo raz w lewo, stosowanie grubych poduszek może wpłynąć na powstanie wady zgryzu u dziecka, - po jedzeniu przecierać dziąsła delikatnie jałowym gazikiem nawilżonym w przegotowanej letniej wodzie, -po 2-gim miesiącu życia wprowadzamy silikonową szczoteczkę zakładana na palec, służącą do masażu dziąseł i przygotowania dziecka do zaakceptowania w przyszłości szczoteczki tradycyjnej. - między 4-10 miesiącem życia zaczyna się wyrzynanie zębów mlecznych- zalecane jest w tym czasie stosowanie żeli na ząbkowanie w celu łagodzenia podrażnień, - od 1 ząbka dziecka wprowadzamy szczoteczkę tradycyjna z pastą z fluorem np. Elmex 0-6 lub Oral B Baby ( nakładamy śladową ilość pasty do zębów) - szczotkowanie zalecane jest minimum 2 razy dziennie, jeśli występuje karmienie nocne to należy przemyć zęby i dziąsła gazikiem z woda, szczoteczka z woda lub chociaż podać niewielka ilość wody do picia w celu spłukania pokarmu z zębów, - karmienie nocne odstawiamy jak najszybciej- około 12 miesiąca życia ( karmienie nocne może prowadzić do rozwoju gwałtownej próchnicy wczesnego dzieciństwa mogącej w przeciągu kilku miesięcy zaatakować wszystkie zęby mleczne), - około 7 miesiąca życia należy wprowadzać bidony z rurka, zaprzestając powoli stosowania butelki. - szczoteczkę należy wymieniać co 3 miesiące, - 1 wizyta dziecka powinna się odbyć około 1-1,5 roku życia
Zalecenia dla dzieci 1-3 roku życia - próchnica jest CHOROBĄ, która może mieć negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia dziecka np. rozwój chorób alergicznych, serca, mózgu, - 1 wizyta dziecka powinna się odbyć około 1-1,5 roku życia dziecka, - Używamy szczoteczek dostosowanych do wieku dziecka (szczoteczki silikonowe na palec zalecane są tylko do masażu dziąseł), - zalecana jest pasta z fluorem np. Oral B Baby (0 do 2 lat) Oral B Kids (>3 roku życia), Elmex 0-6 lat, Nakładamy śladową ilość pasty na szczoteczkę, jak dziecko potrafi już wypluć to zwiększamy ilość nakładanej pasty do wielkości ziarna grochu, - zęby myjemy ruchami okrężnymi, nie omijając żadnej powierzchni zęba, - szczotkowanie zalecane jest minimum 2 razy dziennie, po wieczornym szczotkowaniu należy nie podawać już nic do jedzenia i picia oprócz czystej wody, jeśli natomiast występuje jeszcze karmienie nocne to należy przemyć zęby i dziąsła gazikiem z woda, szczoteczka z woda lub chociaż podać niewielka ilość wody do picia w celu spłukania pokarmu z zębów, - szczoteczkę należy wymieniać co 3 miesiące, - wizyty kontrolne u dzieci i młodzieży do 18 roku życia powinny odbywać się co 3-4 miesiące ze względu na to, że w zębach mlecznych i niedojrzałych zębach stałych próchnica może rozwijać się znacznie szybciej, - zalecane są zabiegi wzmacniające- lakierowanie zębów lakierem fluorowym w zależności od sytuacji 2-4 razy w roku, Zalecenia dietetyczne - Unikamy podjadania między posiłkami przekąsek typu chrupki, biszkopty, herbatniki (wiele produktów ma wysoką zawartość cukru!) - utrwalamy w dziecku dobre nawyki żywieniowe tj ograniczanie słodyczy- spożywanie ich maksymalnie 1 raz dziennie po głównym posiłku i umycie po nich zębów, - unikamy słodzonych napojów ( uwaga na wysoką zawartość cukru w sokach typu Kubuś Water), -pamiętamy o codziennej porcji warzyw i owoców, -bezwzględnie rezygnujemy z butelki i smoczka po 18 miesiącu życia dziecka, karmienie nocne odstawiamy jak najszybciej- około 12 miesiąca życia ( karmienie nocne może prowadzić do rozwoju gwałtownej próchnicy wczesnego dzieciństwa mogącej w przeciągu kilku miesięcy zaatakować wszystkie zęby mleczne).
Zalecenia dla dzieci >3 roku życia i młodzieży, - próchnica jest CHOROBĄ, która może mieć negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia dziecka np. rozwój chorób alergicznych, serca, mózgu, - szczoteczkę należy wymieniać co 3 miesiące, - wizyty kontrolne u dzieci i młodzieży do 18 roku życia powinny odbywać się co 3-4 miesiące ze względu na to, że w zębach mlecznych i niedojrzałych zębach stałych próchnica może rozwijać się znacznie szybciej, -używamy szczoteczek dostosowanych do wieku, -szczotkowanie zalecane jest minimum 2 razy dziennie przez 3 minuty, po wieczornym szczotkowaniu nie należy już nic jeść ani i pić oprócz czystej wody, - szczotkowanie zalecane jest ruchami okrężnymi i wymiatającymi, - stosujemy pastę z fluorem adekwatną do wieku, wg zaleceń specjalisty, - pomagamy w szczotkowaniu zębów do około 8 roku życia, - jak najszybciej wprowadzamy nitkowanie przestrzeni międzyzębowych nicią stomatologiczną, (1 raz dziennie po wieczornym szczotkowaniu), - można wprowadzić płyn do płukania jamy ustnej dedykowany dla dzieci np. Listeryne Smart Rinse jako dodatkową formę higieny, - wizyty kontrolne u dzieci i młodzieży do 18 roku życia powinny odbywać się co 3-4 miesiące ze względu na to, że w zębach mlecznych i niedojrzałych zębach stałych próchnica może rozwijać się znacznie szybciej, - zalecane są zabiegi wzmacniające- lakierowanie zębów lakierem fluorowym w zależności od sytuacji 2-4 razy w roku, Zalecenia dietetyczne: - Unikamy podjadania między posiłkami, - utrwalamy dobre nawyki żywieniowe tj ograniczanie słodyczy- spożywanie ich maksymalnie 1 raz dziennie po głównym posiłku i umycie po nich zębów, - unikamy słodzonych napojów i gazowanych ( uwaga na wysoką zawartość cukru w sokach typu Kubuś Water), - pamiętamy o codziennej porcji warzyw i owoców, (po spożyciu owoców cytrusowych i soków owocowych nie należy bezpośrednio myć zębów tylko odczekać 15 minut).
Zalecenia po zabiegu scalingu - nie należy pić, jeść ani płukać jamy ustnej 1,5 godz po zabiegu, - przez 24 godziny unikać spożywania produktów barwiących (buraki, jagody, truskawki, kawa, coca-cola itd.) oraz kwaśnych pokarmów, - po zabiegu dziąsła mogą być podrażnione i lekko bolesne, mogą początkowo bardziej krwawić przy szczotkowaniu- należy zastosować pasty i płukanki wg zaleceń specjalisty, - jeśli wystąpi nadwrażliwość pozabiegowa zębów na ciepło/zimno należy szczotkować przez min 2 tyg. pasta na nadwrażliwość np. Elmexsensitiveprofessional, - scaling zalecany jest raz w roku, a w przypadkach chorób dziąseł częściej, - po zabiegu należy wymienić szczoteczkę na nową, - aby utrzymać jak najdłużej efekty zabiegu myjemy zęby minimum 2 razy dziennie przez 3 minuty, po wieczornym szczotkowaniu należy oczyścić przestrzenie miedzyzębowe nitką stomatologiczna, - zabieg scalingu jest wskazany nie tylko ze względów estetycznych ale również zdrowotnych, korzyści wynikające z regularnych zabiegów higienizacji Zapobieganie chorobom ogólnoustrojowym- miażdżycy, zawałom, udarom, alergiom, zapalniom płuc, ropniom i wielu innym.
Zalecenia dla kobiet w ciąży - zalecane są wizyty kontrolne w 3-4 miesiącu ciąży, oraz w 8 miesiącu ciąży, - jeśli ciąża jest niezagrożona to nie ma przeciwskazań do leczenia stomatologicznego, w razie wątpliwości należy zasięgnąć porady u lekarza ginekologa, - w przypadku, gdy występują nudności i wymioty, należy często płukać jamę ustną wodą lub roztworem sody oczyszczonej ( pół łyżeczki na pół szklanki przegotowanej chłodnej wody) - szczotkować zęby minimum 2 razy dziennie przez 3 minuty pasta z fluorem, po wieczornym szczotkowaniu oczyszczać przestrzenie miedzyzębowe nitką stomatologiczną, - wymieniać szczoteczkę co 2 miesiące, - obecność stanów zapalnych w jamie ustnej może niekorzystnie wpływać na przebieg ciąży, porodu i rozwój płodu, Zalecenia dietetyczne: - unikamy podjadania między posiłkami i w nocy, - ograniczamy spożywanie słodyczy- maksymalnie 1 raz dziennie po głównym posiłku i umycie po nich zębów, - unikamy słodzonych napojów i gazowanych, - pamiętamy o codziennej porcji warzyw i owoców, (po spożyciu owoców cytrusowych i soków owocowych nie należy bezpośrednio myć zębów tylko odczekać 15 minut), - zalecana jest dieta bogata w białko, wapń, fosfor i witaminy A, C i D- mająca na celu prawidłowy rozwój kości i zawiązków zębów, - próchnica jest chorobą zakaźną- jeśli matka lub ojciec dziecka posiadają niewyleczone zęby i stany zapalne w jamie ustnej to może dojść do przekazania niemowlęciu groźnych bakterii chorobotwórczych- należy bezwzględnie unikać jedzenia tą samą łyżeczką, oblizywania smoczka, całowania w usta itp.
ZALECENIA DLA PACJENTÓW UŻYTKUJĄCYCH APARATY ORTODONTYCZNE ZALECENIA DIETETYCZNE - unikać słodkich i lepkich pokarmów (np. cukierki typu krówki, toffi) - unikanie gum do żucia - unikanie gryzienia twardych pokarmów